由 devteam | 11月 17, 2020 | Blog
每五年，農業部都會發佈美國人應該遵守的飲食指南。可以上網到www.health.gov 查看 2015 – 2020 年的最新資訊。網上有五個執行摘要，它們是合理的，但很籠統。其中包括：轉向更健康的食品和飲料選擇。支持所有的健康飲食模式。每個人都可以發揮自己的作用，在各個環境中幫助創立和支持全國性的健康飲食模式，從家庭到學校，從工作到社區。 ...
由 devteam | 11月 17, 2020 | Blog
我一直建議我的客戶減少碳水化合物攝取量，作為抗衰老飲食控制計劃的一部分。在西方飲食中，這意味著減少小麥和糖的消費。碳水化合物攝取量與體重增加、肥胖和代謝綜合征有關。減少攝取量將可幫助體重減輕和健康的血液標記水平。這種飲食變化的一個額外好處是減少麩質不耐症，是可以深刻地影響很多人。麩質是小麥、黑麥和大麥中的一種蛋白質。腹腔疾病是麩質不耐症的最嚴重的狀況。它是一種正影響1%的人口的自身免疫性疾病，並且會導致消化系統受損。高達13%的人有非腹腔麩質敏感。症狀包括腹脹、腹瀉、便秘、腹痛、頭痛、感到疲倦、皮膚問題、抑鬱、不明體重變化、缺鐵性貧血...
由 devteam | 11月 17, 2020 | Blog
維生素D的不足可能導致一個人更容易被感染。在芝加哥大學對489名患者的追溯性研究中，未經治療維生素D缺乏症的患者，COVID-19檢測呈陽性的可能性，比那些有足夠且達到維生素D標準的患者高77%。在西班牙的一項試驗研究中，維生素 D可降低 COVID-19 的 ICU 入院率。...
由 devteam | 11月 11, 2020 | Events
Date: 8/15/2020 Time: 4pm (PST) Topic: COVID-19 Longevity Thermage FLX/CPT EltaMD Skin Care...
