維生素D的不足可能導致一個人更容易被感染。在芝加哥大學對489名患者的追溯性研究中，未經治療維生素D缺乏症的患者，COVID-19檢測呈陽性的可能性，比那些有足夠且達到維生素D標準的患者高77%。在西班牙的一項試驗研究中，維生素 D可降低 COVID-19 的 ICU 入院率。
維生素D是廉價的，但在美國，大約70%的人都缺乏維生素D，特別是有色人種。它實際上是一種控制超過1000個基因的內分泌素。它由皮膚在UVB照射後合成。因為使用防曬霜，一個人一天要獲得足夠的維生素D劑量必須配合口服劑來補充。年齡的增加與維生素D生產速度的減少有關，而身體脂肪的增加會使血液中的維生素D可用性降低。緯度也會影響紫外線到達皮膚進行維生素D生產的量。
維生素D標準值的最好是在30至80ng/ml血清之間，可以用簡單的血液測試來檢查。每天攝取高達4000IU國際單位維生素D的標準，應根據血液測試結果進行調整。
除了眾所周知的鈣代謝作用的好處， 維生素 D 是血清素生產所必需的。它調節社會行為，情感，聚集，焦慮，感知，認知，記憶和食慾。幫助刺激血清素的其他方式包括歐米茄3脂肪酸（EPA和DHA）。
維生素D缺乏加速衰老，端粒長度是一種測量老化的生物標記。維生素D延長端粒長度，減少DNA損傷和發炎。其他延長端粒長度的方式包括冥想、運動和適當的睡眠。
在COVID-19中，維生素D可能具有激活維生素D受體（VDR）的信號通路。其中包括降低急性呼吸窘迫綜合症和細胞因數風暴 ; 調節嗜中性細胞活性，保持肺上皮屏障的完整性，並逐漸減少增加的可凝固性。
