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誤導的指南

每五年,農業部都會發佈美國人應該遵守的飲食指南。可以上網到www.health.gov 查看 2015 – 2020 年的最新資訊。網上有五個執行摘要,它們是合理的,但很籠統。其中包括:轉向更健康的食品和飲料選擇。支持所有的健康飲食模式。每個人都可以發揮自己的作用,在各個環境中幫助創立和支持全國性的健康飲食模式,從家庭到學校,從工作到社區。  ...

維他命D的缺乏

維生素D的不足可能導致一個人更容易被感染。在芝加哥大學對489名患者的追溯性研究中,未經治療維生素D缺乏症的患者,COVID-19檢測呈陽性的可能性,比那些有足夠且達到維生素D標準的患者高77%。在西班牙的一項試驗研究中,維生素 D可降低 COVID-19 的 ICU 入院率。...